Boek:

Leefstijlgeneeskunde, 7 wijsheden voor zelfheling.

De reis van een moderne medicijnvrouw.

Meditaties:

1. https://www.leefstijlgeneeskunde-vester.nl/meditatie-voor-zelf-heling,

2. https://www.leefstijlgeneeskunde-vester.nl/meditatie-voor-rust-en-ontspanning, 3. https://www.leefstijlgeneeskunde-vester.nl/meditatie-leefstijl-bodyscan

Extra recepten:

4. http://voedzo.nl/recepten/zelf-sole-maken-een-stappenplan-met-fotos/

Filmpjes en poster Indicaties Bach bloesems: 

5. https://www.youtube.com/watch?v=ECxYJcnvyMw

6. https://play.google.com/store/apps/details?id=com.popularapp.sevenmins&hl=nl

7. https://www.gezondheidswebwinkel.nl/bach-bloesem-poster-indicatie.html

8. https://evelinekoole.nl/anuloma-viloma/

9. https://www.leefstijlgeneeskunde-vester.nl/affirmational-havening-oefening

10. https://www.youtube.com/watch?v=yWDo-y-tK7k&feature=youtu.be&fbclid=IwAR2xjfrrJDm1qbf41mOImSMKZQnw4WDmP_Px-C4yZiJZcd2tq4qywbIky-g:

Lezingen en online cursus

Astrid Vester geeft ook regelmatig lezingen zoals:

  • Over de Moderne medicijnvrouw: ‘De ultieme heling is zelfheling’.

  • Hoe ziet gezonde voeding en leefstijl er uit volgens de Leefstijlarts.

  • Waarom zijn emotionele, mentale en spirituele blokkades belangrijk bij lichamelijke klachten? Blokkades in de weg naar zelfheling.

  • Inleiding op de Online cursus Maagdarmklachten in relatie tot het brein en het immuunsysteem: ‘dokter waarom zijn mijn darmen nou belangrijk, als ik last heb van mijn knie?’

Lezingen worden online per zoom of per Webinar gegeven of op locatie, wanneer de tijd het toelaat.

De Online cursus maagdarmklachten in breder perspectief is toegankelijk via haar website: https://www.leefstijlgeneeskunde-vester.nl/on-line-cursus-maagdarmklachten.

Daarnaast geeft zij les aan de Academy for Integrated Medicine (AIM) en is coördinator van het verdiepingsjaar Integrale Geneeskunde voor huisartsen en specialisten bij de AIM (www.aim-edu.nl)  

Wil je graag op de hoogte blijven, bezoek dan haar website: www.leefstijlgeneeskunde-vester.nl.

Op haar website vind je ook een gratis ebook over de verbinding van de darm met het brein en het immuunsysteem (https://www.leefstijlgeneeskunde-vester.nl/darm-brein-immuunsysteem-as), en gratis links met verschillende meditaties voor rust en ontspanning, zelfheling, bodyscan (www.leefstijlgeneeskunde-verster/boek, zie hierboven onder 1,2 en 3), en een oefening Affirmational Havening voor geruststelling van het ‘oerbrein’ (https://www.leefstijlgeneeskunde-vester.nl/affirmational-havening-oefening, of zie hierboven onder 9

 

Boekbestellingen vanaf 15 mei 2021 mogelijk via: 

www.bol.com

Centraal Boekenhuis